カヤックはどのように正しくパドルしますか？

カヌーでは、カヌーを前進させるために漕ぐ動作を使用する必要がありますが、初心者がすばやく漕ぐことを学ぶのはまだ少し難しいです。では、カヌーはどのようにして正しくパドルできますか？

1.ストレートストローク。右ボディを約30〜45度前に傾け、右パドルを右前に伸ばします。パドルをつま先の近くの水に挿入し、船体に沿って引き戻して、腰の後ろの水から引き出します。右のオールが水から引き出されている間に、左の体を約30〜45度前方に傾け、左のオールを左前に伸ばし、パドルをつま先の周りの水に挿入し、船体に沿って引き戻して引き出します腰の後ろの水。

2.ストロークを逆にします。右オールの刃を腰の周りの水に挿入し、膝の周りの水から引き出されるまで船体に沿って押し戻します。右のオールが水から引き出されている間に、左のオールの刃を腰の周りの水に挿入し、膝の周りの水から引き出されるまで船体に沿って押し戻します。

3.フロントスイープ。
左：体を可能な限り左に向け、方向を変えるターゲットを見て（実際には左の船尾を見てみてください）、右のパドルを右前に伸ばし、パドルを水に挿入します。つま先を船体に沿って引き戻し、腰の後ろの水から引き出します。

右側の操作は左側の操作と同じで、動作は逆です。